Ein Rezept aus dem Kohldampf-Kochbuch
gekocht wurde es unter anderem am BuLa 2022
Großes Lunchpaket
Zutaten
- 30 gr Aufschnitt
- 1 Stück Brötchen, Laugen-
- 0,7 Stück Brötchen, Vollkorn-
- 1,3 Stück Brötchen weiß
- 1 Stück Eier, gekocht
- 40 gr Käse in Scheiben
- 1 Stück Müsliriegel
- 100 gr Obst
- 0,2 Stück Salatgurke
- 20 gr Streichwurst
Anleitungen
Vorbereitung:
- Obst waschen.
- Gurke waschen und in Scheiben oder Stifte schneiden.
Servieren:
- Alles so bereitstellen, dass sich jeder sein Lunchpaket zusammenstellen kann.
| Vegetarisch | Vegan | Koscher | Halal | Laktose | Gluten | |
| Ist es sowieso bzw. kritische Zutaten weglassen | X | X | X | X | ||
| Mit Zutatenaustausch möglich | X | X | ||||
| Nicht auf Lager umsetzbar |